Wer war ich Früher?
Ein Chamäleon mit Teflonbeschichtung
Als Kind wollte ich Indianerin sein. Ich durfte aber nicht. Also wurde ich Chamäleon. Und zwar mit Teflonbeschichtung -bereit, mich immer und überall freundlich anzupassen und gleichzeitig niemanden wirklich an mich heranzulassen. Mit feinen Antennen dafür ausgestattet, was ANDERE brauchen und was sie von mir erwarten, war ich die Meisterin der Anpassung. Nach Außen war ich stets vernünftig und angepasst. In meinem Inneren aber herrschten Aufstand und Revolution. Ich schien immer beherrscht und kontrolliert. Tatsächlich hatte ich Fressanfälle und cholerische Wutausbrüche. Ich wirkte nett und friedlich, in mir drin jedoch schwelten ständiger Groll und Kritiksucht. Ich gab mich stets fröhlich und selbstbewusst. In Wirklichkeit war ich oft unsagbar traurig und verletzbar. Nach Außen schien ich cool in allen Lebenslagen. In meinem Inneren zerfraßen mich meine Ängste. Ich schien niemanden zu brauchen, aber in Wirklichkeit war ich schrecklich bedürftig.
In meinem tiefsten Inneren hatte immer das Gefühl, dass da mehr ist, dass viel mehr in mir steckt, dass ich verdammt mutig und stark bin. Aber zum damaligen Zeitpunkt konnte ich das einfach noch nicht erkennen und begreifen.
Wer bin ich heute?
Eine Indianerin mit verletzlichen Seiten
Als mir bewusst wurde, dass mir das Leben so nicht wirklich gut tat, machte ich mich auf den Weg, mich zu verändern.
Heute sage ich was denke, fühle und brauche. Ich kann dabei bei mir bleiben, statt anderen Vorwürfe um die Ohren zu hauen. Ich stehe zu meinen Werten, ich stehe zu dem, wer ich bin und was ich tue. Und auch zu dem, was ich nicht tue.
Ich fühle mich frei, mutig, selbstbewusst und lebendig und ich habe ein großes Herz für Mensch und Tier – ganz wie eine Indianerin.
Dennoch bin ich immer noch manchmal traurig, wütend, grummelig, unsicher, ängstlich, gierig, bedürftig, etc. etc. ABER: ich muss das nicht mehr verstecken, denn ich weiß jetzt, dass auch diese Seiten zu mir gehören und mich ausmachen.
Ich kann gar nicht beschreiben, um wieviel höher meine Lebensqualität heute ist!
HArdfacts und Qualifikationen
Hier ein paar „Hardfacts“ über mich:
- Jahrgang 1969
- verheiratet und Mutter eines 17-jährigen Sohnes
- Diplom Sozialpädagogin
- Diplom Kauffrau
- langjährige Erfahrung als Führungskraft
- Buddhistische Therapeutin (BPT)
- Achtsamkeitstrainerin (ASST)
Standorte:
Online via Zoom & Erlangen (Bayern)